地平线系列：关于锻炼的真相
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我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人...
分类: 纪录
演员: 迈克尔·莫斯利
致肥元凶
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观众回顾近40年来人们的饮食习惯和演化，尝试从中找出造成肥胖问题的元凶。同时与观众一同反思，肥胖是个人的责任？是由饮食习惯引起？还是商人的销售技俩？是什么在蚕食和危害我们的健康？...
分类: 纪录 哔哩哔哩
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我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人
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迈克尔·莫斯利
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